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9 Tipps für einen erkältungsfreien Herbst

9 Tipps für einen erkältungsfreien Herbst

Ein starkes Immunsystem ist immer wichtig, egal zu welcher Jahreszeit. Aber besonders im Herbst, wenn scheinbar jeder gegen eine Erkältung kämpft, ist ein intaktes Immunsystem das A und O. Wir haben für Dich 9 Tipps, mit denen Du Dein Immunsystem perfekt gegen Viren und Bakterien rüstest. 1. Nichts geht ohne Vitamine Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung…

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Einfache Hausmittel, kleine Tipps und gute Ideen für heiße Sommertage

Kein Sommer? Darüber brauchen wir uns in diesem Jahr ganz sicher nicht zu beschweren! Die Sonne hat uns in den letzten Wochen gerade zu verwöhnt, teilweise aber auch wirklich geplagt. Denn nicht jeder kann gut mit der Hitze umgehen. Damit du auch die richtig heißen Tage genießen kannst, haben wir dir ein paar Hausmittel rausgesucht:…

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Die Dancing-Stars schwören auf KUMARI

Kein Sport ist so fordernd für den Körper, wie Tanzen. Auch gut trainierte Promis aus der Sportszene, wie Skifahrer oder Fußballer, sind bei den Dancing-Stars immer wieder erstaunt, wie anstrengend der professionelle Tanzsport ist. Muskeln, Sehnen und Gelenke werden extrem belastet und beansprucht und blaue Flecken gibt es am ganzen Körper.   Die Dancing-Stars Gewinner…

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Fastenzeit - zurück zum Wohlfühl-Ich

Fastenzeit – zurück zu Deinem Wohlfühl-ich

Mit dem Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit, die mit Ostern endet. Diese 40 Tage eignen sich perfekt für eine Entschlackungskur. Es ist ohnehin eine Zeit des Verzichts. Wieso diese also nicht sinnvoll Nutzen, um Deinen Körper von den großen und kleinen Sünden der vergangenen Monate zu befreien und – ganz nebenbei – auch noch ein paar…

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Schön und gesund durch fettes Essen

Gesund und schön durch fettes Essen

Vermutlich wundert Dich schon die Überschrift, denn sie scheint für das Verständnis der meisten paradox. Ist sie aber nicht! In vielen Köpfen hält sich das Gerücht, dass nur, wer sich fettfrei ernährt, einen tollen, gesunden Körper und eine schöne Haut  hat. Doch mehr als ein Gerücht ist das auf keinen Fall. Denn: Fette sind ein…

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Stressfreie Weihnacht

Stressfreie Weihnachtszeit: Gibt’s nicht? Oh doch!

Die Weihnachtszeit hat begonnen. Eine Zeit der Besinnlichkeit und Gemütlichkeit, die mit dem Fest der Liebe – Weihnachten – endet. Dieser Satz sagt eigentlich schon alles, was wir uns verinnerlichen müssen: Besinnlichkeit, Gemütlichkeit, Liebe. Denn genau das soll sie sein, die Weihnachtszeit. Besinnlichkeit und Gemütlichkeit? Fehlanzeige! Die Realität sieht häufig jedoch anders aus. Wir zerbrechen…

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Fit für den Winter mit Aloe Vera

Mit einem starken Immunsystem fit durch Herbst und Winter

Schnupfen, Husten, Halsweh – erkältest Du Dich leicht? Bakterien und Viren tummeln sich ständig um uns herum. Warum werden manche Menschen häufig krank und andere nicht? Schuld daran ist oft ein schwaches Immunsystem. Hier meine wichtigsten Tipps, wie Du gesund durch Herbst und Winter kommst! Das Immunsystem mobilisieren Die Grundvoraussetzung, um gesund durch den Herbst…

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Mit gesunder, schöner Haut in den Herbst

Mit gesunder, schöner Haut in den Herbst

Sommerende und trotzdem Urlaubsreif? So geht es zumindest unserer Haut. Denn während wir im Sommer jeden einzelnen Sonnenstrahl ausgiebig genießen, beansprucht das die Haut sehr. Die von uns lange herbeigesehnte Sommerbräune ist eines der Zeichen für diese Beanspruchung. Sommerbräune als Indiz für eine stark beanspruchte Haut Für uns ist sonnengebräunte Haut der Beweis für einen…

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Kumari Aloe Vera Liquid Spray

KUMARI Aloe Vera Liquid Spray – der Allrounder

Ist Dein Arznei- oder Kosmetikschrank auch über und über gefüllt mit kleinen Wundermitteln auf die Du nicht verzichten kannst? Jedes hat seine Daseinsberechtigung, ist für unsere Körperpflege und die kleineren und größeren Notfälle im Alltag unverzichtbar. Wie schön wäre es, wenn es für all das eine einzige Lösung gäbe! Wunschdenken? Nein! Der KUMARI Liquid Spray…

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Kumari After-Sun Pflege

Was muss eine gute After-Sun Pflege können?

Sonnenschutz ist die eine Sache. Die andere Sache ist die Hautpflege nach dem Sonnenbad. Was passiert eigentlich mit der Haut, wenn Sie der Sonne ausgesetzt wird, und woran erkennen wir eine gute After-Sun Pflege? Was passiert mit der Haut bei intensiver Sonnenbestrahlung? Sonnenlicht ist für uns Menschen nicht nur positiv, sondern sogar lebensnotwendig. Bei Sonnenlicht…

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