7 Gründe, warum Du Dir gerade in der Fastenzeit eine Aloe Vera Trinkkur gönnen solltest!

Nach den Winter-Keksmonaten und der verschwenderischen Lebensweise der Faschingszeit ist es jetzt an der Zeit unserem Stoffwechsel eine Erholungspause zu gönnen. Eine Aloe Vera Trinkkur ist dazu die perfekte Unterstützung. Ich finde es übrigens interessant, dass es in allen Weltreligionen mindestens einmal im Jahr eine Fastenzeit gibt. Sozusagen als Erinnerung, dass wir unserem Stoffwechsel auch…

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Den Alterungsprozess stoppen - ist das möglich?

Den Alterungsprozess stoppen – ist das möglich?

Die „ewige Jugend“ – es gibt sie wirklich! Zu diesem Schluss kommt zumindest Andreas Campobasso in seinem Buch „Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesses“ auf Basis von wissenschaftlichen Erkenntnissen. Eine tolle, wenn auch verwegene Aussage, ist doch unsere Erfahrung in der Praxis eine ganz andere! Von Tag zu Tag werden wir ein wenig älter und spüren…

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9 Tipps für einen erkältungsfreien Herbst

9 Tipps für einen erkältungsfreien Herbst

Ein starkes Immunsystem ist immer wichtig, egal zu welcher Jahreszeit. Aber besonders im Herbst, wenn scheinbar jeder gegen eine Erkältung kämpft, ist ein intaktes Immunsystem das A und O. Wir haben für Dich 9 Tipps, mit denen Du Dein Immunsystem perfekt gegen Viren und Bakterien rüstest. 1. Nichts geht ohne Vitamine Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung…

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Einfache Hausmittel, kleine Tipps und gute Ideen für heiße Sommertage

Kein Sommer? Darüber brauchen wir uns in diesem Jahr ganz sicher nicht zu beschweren! Die Sonne hat uns in den letzten Wochen gerade zu verwöhnt, teilweise aber auch wirklich geplagt. Denn nicht jeder kann gut mit der Hitze umgehen. Damit du auch die richtig heißen Tage genießen kannst, haben wir dir ein paar Hausmittel rausgesucht:…

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Fastenzeit - zurück zum Wohlfühl-Ich

Fastenzeit – zurück zu Deinem Wohlfühl-ich

Mit dem Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit, die mit Ostern endet. Diese 40 Tage eignen sich perfekt für eine Entschlackungskur. Es ist ohnehin eine Zeit des Verzichts. Wieso diese also nicht sinnvoll Nutzen, um Deinen Körper von den großen und kleinen Sünden der vergangenen Monate zu befreien und – ganz nebenbei – auch noch ein paar…

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Schön und gesund durch fettes Essen

Gesund und schön durch fettes Essen

Vermutlich wundert Dich schon die Überschrift, denn sie scheint für das Verständnis der meisten paradox. Ist sie aber nicht! In vielen Köpfen hält sich das Gerücht, dass nur, wer sich fettfrei ernährt, einen tollen, gesunden Körper und eine schöne Haut  hat. Doch mehr als ein Gerücht ist das auf keinen Fall. Denn: Fette sind ein…

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Fit für den Winter mit Aloe Vera

Mit einem starken Immunsystem fit durch Herbst und Winter

Schnupfen, Husten, Halsweh – erkältest Du Dich leicht? Bakterien und Viren tummeln sich ständig um uns herum. Warum werden manche Menschen häufig krank und andere nicht? Schuld daran ist oft ein schwaches Immunsystem. Hier meine wichtigsten Tipps, wie Du gesund durch Herbst und Winter kommst! Das Immunsystem mobilisieren Die Grundvoraussetzung, um gesund durch den Herbst…

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Mit gesunder, schöner Haut in den Herbst

Mit gesunder, schöner Haut in den Herbst

Sommerende und trotzdem Urlaubsreif? So geht es zumindest unserer Haut. Denn während wir im Sommer jeden einzelnen Sonnenstrahl ausgiebig genießen, beansprucht das die Haut sehr. Die von uns lange herbeigesehnte Sommerbräune ist eines der Zeichen für diese Beanspruchung. Sommerbräune als Indiz für eine stark beanspruchte Haut Für uns ist sonnengebräunte Haut der Beweis für einen…

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Kumari Body-Toning Treatment

Figurstraffung mit Pflanzenkraft – bereit für einen Sommer mit straffem Bindegewebe und ohne Cellulite

Der Frühling ist endlich da und in Kürze öffnen die Schwimmbäder – die Bikini-Saison beginnt! Du bist noch nicht bereit für die warme Jahreszeit und suchst nach einer Last-Minute-Hilfe für Deine Bikini-Figur? Dann ist das KUMARI Body-Toning Treatment genau das Richtige für Dich! Warum das Aloe Vera Treatment so intensiv wirkt, warum 80% der Frauen…

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Ein Waldspaziergang ist wie Medizin

Ein Waldspaziergang ist wie Medizin

Sag ich doch! Oder besser: Das habe ich für mich schon lange erkannt! Aber jetzt bin ich auf eine offizielle Studie gestoßen, die das bestätigt, was ich mir selbst schon so oft gedacht habe. Und das möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten. Wenn ich unruhig bin, mache ich einen Waldspaziergang. Und nach 2 Stunden komme…

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